arkadaşlar nolur kelepçeye sıcak bakın

Arkadaşlar 3 aydır 65 kg yum ve kilo almıyorum .korkutucu birşey değil kelepçe.gayette rahatım.keşke 20 yıl önce bu ameliyat ülkemizde olsaydıda o zaman olsaydım.hala inanamıyorum.kendiniz için bunu yapın

VAY BE NERDEYSE BİR YIL OLMUŞ

MERHABALAR bugün bloğumu açtığımda yazmayalı çok uzun zaman geçtiğini farkettim.29 haziran 2007 de mide kelepçesi taktırdım ve 97 kiloydum.Bugün tartıldğımda ise 68 kg olduğumu görünce çok mutlu oldum.Bunu hayal dahi edemezdim ama çok şükür gerçek oldu.hedefim 65 kiloya inmek.Kendimi hiç bu kiloda görmedim.hayırlısı

OLACAK

Dün diyete başlayacağımı yazmıştım ama akşam işin yoğunluğundan dolayı resmen cozuttum yemediğim şey kalmadı ama bugün tekrar deneyeceğim

Selam

Çok uzunnnnnn bir zamandır yoktum.Çünkü diyettende spordanda kiloyu veremediğim için koptum.Ama baktımki işler dahada kötüye gidiyor bugün tekrar başlamaya karar verdim.Dün ankarada bir diyetisyenle görüştüm.Aylık 150 ytl istiyor ve 4 kez görüşeceğiz. Ama ankaraya haziran ortası gibi taşınacağım için dışarıdan hasta kabul edemediğini söyledi. Gidince başlayabilirmişim.O zamana kadar da ben bo durmayım dedim ve internette bulduğum ama bir türlü yapmaya fırsatımın olmadığı emziren anne diyetine başlayacağım bugün regliminde ilk günü Allah benim ve hepinizin yardımcısı olsun Şu anda aç karnına tartıldım ve tam 90.3 kg geldim.Yani tam tamına 3.6 kg almışım 1,5 ayda...Neyse zararın neresinden dönersen kardır...

OLMUYOR

Kafayı yiyeceğim artık .Diyetisyene dün gittim 3 haftadır gr değişmiyor.Ona olan güvenim de sarsıldı.Hala aynı diyete devam edecekmişim. Vücudumu kandırmam gerekiyormuş.(bana daha çok kendimi kandırıyorum gibi geldi.)Bugün sabah tartıda 89.5 geldim iyimi..Bugünden itibaren internette emziren anne diyeti avrdı ona başlıyorum 20 günde 5 kilo veriliyormuş.Sonucu göreceğiz. Geçen haftalarda 86.7 yi görmüştüm ne oldu anlayamıyorum.

ZAYIFLAMAYA DEVAM

Merhaba.Bugün diyetisyenle randevumuz vardı.Dün çok şükür ki baskülde 87.2 yi gördüm.Çok mutlu oldum. Diyetisyende 91.7 geldim geçen hafta 92.7 idim . Yani tam 1 kilo vermişim.Çk şükür.Elif 97.5 geldi o 3 kilo vermiş bir haftada..Diyete ve spora geçen hafta başlamıştı benimse 3 ay olacak.İnşallah böyle devam ederim.Blumia da oldukça azaldı.Diyetisyenin verdiği listede değişimle var onları yiyince kendimi diyette gibi hissetmiyorum.Zaman zaman krize giriyorum ama bunada şükür..İnşallah kısa zamanda yazarım..

NİHAYET

Çok şükür artık yazmak istiyorum.Yaklaşık 5 haftadır kilomda gr değişiklik olmadığı için yazmak istemiyordum.Ama bu sefer kilolarımdan kurtulmak için oldukça kararlıyım. Çarşamba günü ildeki özel bir hastaneye diyetisyene gittim.Görüşmemizden sonra bu işi ancak uzmanıyla çözebileceğimi anladım
Ama il hem uzak hemde masraflı olacağı için dünde buradaki hastanede çalışan diyetisyene gittim. 2 aydır beraber spora gittiğimiz için arkadaşlığımız oldu.Sağolsun epey yardımcı oldu. Artık haftada 1 gün görüşeceğiz. Bu arada yakın arkadaşım Elifde hem spora hem diyetisyene gitti. Birbirimize destek olacacağız inşallah . Benim diyetisyendeki kilom dün itibarıyla 92.7 Elif 'inki 100.2 geldi.
O öğle yemeğini yiyip çok su içerek gelmiş. Ben evde 88.6 geldim Elif 94.5 bakalım haftaya ne olacak..Diyetisyenin verdiğinin yarısını bile yemiyordum metabolizmamın mahvolduğunu söyledi.Listeye uymaya çalışacağım bana göre oldukça fazla ama kendi kafama göre yaptım 5 kiloyu 4 haftada verdim ama 4 haftadırda tık yok.Diyetisyen vücudumun ekonomik moda geçmiş olabileceğini veya duraksama dönemimde olduğumu söyledi. Aman böylesi daha iyi. En azından nerde yanlış yaptım diye kendimi yemeyeceğim.Diyetisyen doğrusunu söyleyecek. Eğer bu listeye uyarsam blumiadanda kurtulabileceğimi düşünüyorum Lütfen bana dua edin. Herkese başarılar..