OLMUYOR

Kafayı yiyeceğim artık .Diyetisyene dün gittim 3 haftadır gr değişmiyor.Ona olan güvenim de sarsıldı.Hala aynı diyete devam edecekmişim. Vücudumu kandırmam gerekiyormuş.(bana daha çok kendimi kandırıyorum gibi geldi.)Bugün sabah tartıda 89.5 geldim iyimi..Bugünden itibaren internette emziren anne diyeti avrdı ona başlıyorum 20 günde 5 kilo veriliyormuş.Sonucu göreceğiz. Geçen haftalarda 86.7 yi görmüştüm ne oldu anlayamıyorum.

ZAYIFLAMAYA DEVAM

Merhaba.Bugün diyetisyenle randevumuz vardı.Dün çok şükür ki baskülde 87.2 yi gördüm.Çok mutlu oldum. Diyetisyende 91.7 geldim geçen hafta 92.7 idim . Yani tam 1 kilo vermişim.Çk şükür.Elif 97.5 geldi o 3 kilo vermiş bir haftada..Diyete ve spora geçen hafta başlamıştı benimse 3 ay olacak.İnşallah böyle devam ederim.Blumia da oldukça azaldı.Diyetisyenin verdiği listede değişimle var onları yiyince kendimi diyette gibi hissetmiyorum.Zaman zaman krize giriyorum ama bunada şükür..İnşallah kısa zamanda yazarım..

NİHAYET

Çok şükür artık yazmak istiyorum.Yaklaşık 5 haftadır kilomda gr değişiklik olmadığı için yazmak istemiyordum.Ama bu sefer kilolarımdan kurtulmak için oldukça kararlıyım. Çarşamba günü ildeki özel bir hastaneye diyetisyene gittim.Görüşmemizden sonra bu işi ancak uzmanıyla çözebileceğimi anladım
Ama il hem uzak hemde masraflı olacağı için dünde buradaki hastanede çalışan diyetisyene gittim. 2 aydır beraber spora gittiğimiz için arkadaşlığımız oldu.Sağolsun epey yardımcı oldu. Artık haftada 1 gün görüşeceğiz. Bu arada yakın arkadaşım Elifde hem spora hem diyetisyene gitti. Birbirimize destek olacacağız inşallah . Benim diyetisyendeki kilom dün itibarıyla 92.7 Elif 'inki 100.2 geldi.
O öğle yemeğini yiyip çok su içerek gelmiş. Ben evde 88.6 geldim Elif 94.5 bakalım haftaya ne olacak..Diyetisyenin verdiğinin yarısını bile yemiyordum metabolizmamın mahvolduğunu söyledi.Listeye uymaya çalışacağım bana göre oldukça fazla ama kendi kafama göre yaptım 5 kiloyu 4 haftada verdim ama 4 haftadırda tık yok.Diyetisyen vücudumun ekonomik moda geçmiş olabileceğini veya duraksama dönemimde olduğumu söyledi. Aman böylesi daha iyi. En azından nerde yanlış yaptım diye kendimi yemeyeceğim.Diyetisyen doğrusunu söyleyecek. Eğer bu listeye uyarsam blumiadanda kurtulabileceğimi düşünüyorum Lütfen bana dua edin. Herkese başarılar..